面對AI浪潮，你是否感到焦慮和迷茫？如果你正在尋找一種能改善的方法，那麼一定要試試「高效工作 & 優雅生活」！ 掌握這3個心態，就能減少訊息超載和知識碎片化的泥沙，在快節奏的生活中，仍保持內心平靜，讓生活變得更加美好和充實！
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想提高工作效率和品質，並省下更多時間享受生活嗎？那就別再感到科技焦慮了！只要你具備深厚的理論知識，新科技能幫助你提升操作層面的效率，並不會淘汰你。目前僅有前5%的人真正能發揮人工智慧的能力。別猶豫，跟著牧羊妮的步伐，掌握新科技應用，讓自己更加強大！
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Kobe在打球生涯中，從未感受到來自外界的壓力。因為他知道自己想要成就什麼，更清楚知道，要完成這個夢想，需要付出多少努力。既然這樣就無需多想，付出努力，然後全然的相信自己。原來長期樂觀、短期悲觀、當下愉悅的方法論，不恰恰就是曼巴精神嗎？
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每天早起、運動、閱讀、養成健康飲食的好習慣，卻還是覺得看不到希望？還是覺得人生有點迷茫？只要努力做，一定能心想事成嗎? 一起來看行動的2個維度與NLP邏輯層次大揭密!
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與其恐懼自己會不會被取代，不如抱持學習、善用的心態來面對AI。懂得善用槓桿的人，不再用時間換錢，而且能擴大成果上的差異，還有金錢上的回報。那你現在的工作，有利用槓桿嗎？
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沒有業務嘴，也能在職場開外掛的溝通法！我們每天都在講話，但真的懂講嗎？想練習溝通，要在短短幾秒鐘內吸收、回覆，真的很不容易啊！在《溝通的方法》這本書中，提供了扎實的練習架構，書友們讀完後，一致認同，這絕對是能幫助自己在職場開外掛的溝通術！
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｢人生就跟倒飲料一樣，要乾脆！唯有倒出來，才能實際嚐到味道，也才有機會跟別人分享」。在《改變你人生的想法整理術》這本書中，提出了4個好用的想法整理工具，就像是精湛又乾脆的倒飲料手法一樣，有效幫助你把腦海中的想法倒出來，優雅地轉化為實際行動！
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