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牧羊妮 Nomadni・AI × NOTION 開始行動
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99% 的人都把 GPT 用笨了,這 6 句話讓你變成那 1%

by 牧羊妮
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6 句 ChatGPT Prompt 技巧,讓你成為高效使用 AI 的 1%

99% 的人寫 Prompt 還停留在「幫我改好一點」。

Prompt,就是你打給 AI 的那句話,決定 AI 會回你什麼樣的東西。打字提問、拿走答案、轉身就走,像在用販賣機。

然後納悶:為什麼自己拿到的東西那麼平庸,別人用同一個工具,每週省下 15 小時。

生了兒子之後,我工作時間少了一大半,因為每天晚上的時間,我都只想留給他。但我的工作產出,比生之前還高!

最常用的,是這 6 句 Prompt。而且不管你用 ChatGPT、Gemini 還是 Claude,全部通用。

到了第 6 句,AI 已經能自己檢查、自己修改,你只需要看通過驗收的版本。

1.「ELI10」

ELI10 這段內容

ELI10 = Explain Like I’m 10,把我當 10 歲小孩來解釋。

我最近開了一個 YouTube 頻道「GenAI with Keera」,全 AI 製作。每天起碼收到 5 封合作信,比本尊帳號還夯 🤣

一開始研究後台數據名詞、影音工具的英文介面、版權條款的小字,行話滿天飛。以前的我:查專有名詞,Google 個老半天。現在的我:貼給 GPT,加上 ELI10,3 分鐘看懂。

👉 我的原則:任何看不懂的東西,先問 AI,再去問人。AI 是 24 小時待命的家教,問 10 次也不會不耐煩。

2.「先問我 5 個澄清問題」

回答之前,先問我 5 個澄清問題。

我最近跟 GPT 花 2 天,把拖了一年多的官網改版做完了。去年找人幫忙,一個月只改了一點點的那個網站。

動手之前,我先加了這一句。GPT 反過來採訪我:網站的主體是誰?要服務誰?主力放課程還是文章?視覺想要什麼感覺?

光是回答這幾個問題,我就發現自己連「網站到底要幫我做什麼」都還沒想透。整個專案回頭看,釐清這一步最難、最花時間,改動本身反而最快。

AI 問的每一個問題,都在幫你把沒想清楚的地方,一個一個找出來。

👉 我的原則:現在要 AI 幫你操作很容易,釐清你到底想要什麼,才是最關鍵的。做得再快,方向錯了,就等於白做。

3.「這是好作品的範例,照這個做」

這是很棒的範例:[貼上]。照這個水準做。

我在建立自動化 Email 信件串的時候,把之前去上的課、老師教的範本,全部交給 GPT:照這個水準寫。

一個成功驗證過的範例,勝過 100 個形容詞。「專業」「有說服力」每個人解讀都不同,範例沒有模糊空間。

老師給的範本、你最好的 Email、互動最高的貼文,全部都能當範例。

👉 我的原則:我專注在學習高品質的東西,讓 AI 專注在產出。當你給 AI 看最好的,它會還你更多你最好的。

4.「更新你的記憶」

根據這次對話,你該記住哪些關於我和我的目標的重要資訊?存起來。

每次開新對話都從零開始解釋自己的事業,像每天早上跟新同事重講一次公司簡介。

我的做法有 3 個:

  1. 每次有價值的對話收尾,讓 GPT 自己更新記憶。
  2. 把重複的流程寫成一份工作說明書:我的語氣、我的受眾、我的產品、我的故事庫。我現在寫一篇貼文,1 個指令就能取代過去 20 則來回訊息。
  3. 把對話裡值得留下的重點,自動存回我的 Notion,寫成每天一則日誌:今天跟 AI 討論了什麼、做了哪些決定。睡前再請 AI 把日誌重新讀一遍、重新思考一次:哪些要歸檔、哪些要連起來、哪些明天接著做。

平台上的記憶有容量限制,存在自己 Notion 裡的,誰都拿不走。隔天醒來,它又比昨天更懂你一點。

記憶存的是關於你的事實,說明書存的是你重複的流程,日誌存的是你每天的軌跡。

👉 我的原則:每一次跟 AI 對話,都要讓下一次更聰明。人可以每天進步 1%,AI 也可以。一年後,你就會得到 37 倍強大的 AI 夥伴

5.「找出我的盲點和薄弱假設」

找出我的盲點和薄弱假設。

AI 預設是應聲蟲。把計畫給它看,它會說:「好棒的計畫!你可以的!」

我在每次月底 Review 之前,會先把下個月的計畫貼給 AI:當我最嚴格的顧問,跟我辯論,指出哪裡站不住腳。

接著再追問一句:

你需要看到什麼,才會相信這個計畫行得通?

它會給你一份 checklist,把「真計畫」和「許願」分開。

👉 我的原則:任何提案、計畫定案之前,先讓 AI 跟我辯論一輪。AI 最好的用法,是在現實教訓你之前,先找出你哪裡錯了。

6.「不達___不停止」

在達成[具體條件]之前不要停止,逐條檢查後才給我看。

最進階的一句,我留在最後 🙂

大多數人:下 Prompt、讀、改、再下 Prompt。你自己,就是這條 AI 工作流的最大瓶頸。

這一句,把你從迴圈裡移出來。

我寫貼文的驗收條件長這樣:開頭 3 句內要有具體場景、全文只有 1 個 CTA、沒有 AI 慣用句式、通過我的語氣檢查表每一條。

Notion AI 寫草稿、自己檢查、發現沒過、自己改、再檢查。我只看通過的版本。

👉 我的原則:做事讓 AI 做,我要做的,是把「什麼叫好」定義出來。成果畫得越清楚,AI 自己就能跑得越遠,你只需要負責驗收。

我的真心話

只想偷學 1 句?推薦你第 6 句。

前 5 句讓你更會跟 AI 工作。第 6 句讓 AI 沒有你也能工作。

99% 和 1% 的差距就在這:更少不斷來回的 Prompt,更清楚的終點線。

每一句更完整的寫法,我會在《AI 溝通術》課程中跟你分享。

📣 7/31(五)前報名,享 64 折再折 300,這個時間點進場最劃算。

不過這些簡單版的,就已經很好用了。今天先挑一句,用在一件真實的事情上:你的副業、你的履歷、你的下一個提案。🌸

常見問題 FAQ

這 6 句 Prompt 只能用在 ChatGPT 嗎?

不用擔心平台問題,ChatGPT、Gemini、Claude 都通用,換工具不用重新學一套。

新手應該先從哪一句開始?

先學第 1 句「ELI10」,最容易上手,馬上就有感。準備好處理大案子,再練到第 6 句「不達___不停止」。

這些 Prompt 也能用在團隊或企業內訓嗎?

可以,第 4 句「更新記憶」和第 6 句「不達___不停止」,我在企業內訓也是主力在教,特別適合需要固定產出格式的團隊。

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