前陣子收到一位讀者有趣的詢問: 「牧羊妮，請問妳把整個生活都搬到Notion上管理之後，妳就不用紙本了嗎?」
好問題耶!
我回頭望向書櫃，裡邊整齊地擺放著一本本的空白小簿子。而在我沒什麼東西的工作桌上，除了電腦之外，就只有一枝筆和一本被我塗鴉的亂七八糟的筆記本。
當下，我愣了很大一下!
號稱科技派的我，怎麼還是保留了這麼老派又看似無效率的一面。
紙本和Notion， 你會選哪一個呢?
今天，我想跟你分享我如何不再煩惱這個問題，有效結合紙本與Notion，用的巧，就對了! (可以快速點選連結)
一、Notion與筆記本的殊死戰
每到端午節時，總會有人2派人馬在爭吵 — 是南部粽好吃，還是北部粽好吃，而媒體上也會舉辦各種票選活動。說真的，我覺得這些完全沒意義。因為雙方各有優缺，再吵，你可能就只剩下中部粽 – 消波塊，可以吃了。
同樣的，紙本(傳統)和Notion(數位)哪個比較好，這樣的討論，到處都可以聽到，也各有強力的擁護者。但也許，我們要轉換個方式來思考，才能脫離這場無意義的口水戰。你可以把紙本和Notion想像成我們的左右腦，「紙本是我們的右腦，掌管創意，而Notion是我們的左腦，負責邏輯」。只要了解雙方的優缺點，依照不同的需求階段，選擇最適合的作法就可以了。
畢竟，創意和邏輯都是很棒的東西，你總不會希望你的左右腦在發揮無限潛力之前，還需要先浪費時間和精力互相打一架吧?
二、Notion與筆記本的雙邊戰力分析
西班牙Cadiz 大學在2016 A Comparative Study of Handwriting and Computer Typing in Notetaking by University Students 的研究當中，以大學生為對象，分析「手寫筆記組」與「打字筆記組」這2種作筆記的方法，哪種比較有效。結果發現，「手寫筆記組」的記憶力維持比較久，而「打字筆記組」在正確性和速度上的表現較佳。
紙本，讓我們透過廣角鏡，概略的俯看整體；數位則像放大鏡，有助於深入的觀察。紙本筆記本就像我們的右腦，透過手寫的方式，較能激發靈感和創意，非常適合視覺、感覺或直覺類型的內容。而使用Notion來記錄筆記或管理生活則像我們的左腦，對於反覆琢磨靈感，講求語言和邏輯的操作非常在行。
| 手寫筆記 (傳統) | Notion (數位) |
| 抽象 | 具體 |
| 廣角鏡: 模糊概略 | 放大鏡: 詳細觀察 |
| 視覺、靈感、創意 | 語言、邏輯 |
| 加深記憶力 | 快速、正確 |
| 設計變化大 紀念價值高 | 快速修正 |
了解了手寫筆記與Notion數位作業的戰力分析之後，也許，它們並不適合參加單打賽。但若能將雙方綜合起來，一定能組成最強的雙打輸出戰隊!
三、組成雙打戰隊，勇奪金牌
以我最近在寫書的經驗發現，只要確實區分使用紙本與Notion，2者都能提供我非常大的幫助，大幅縮減一半以上的寫作時間。
舉例來說，在構想文章內容時，絕對不能一開始就打開Notion，迫不及待的打字。而是要先透過紙筆，寫下所有想到的想法，或是用畫圖的方式，來捕捉寶貴的靈感。等到累積一定的想法之後，你就可以開啟Notion，將所有點子與靈感彙整進去，並利用思考架構(例如: 金字塔結構)輔助，讓你的想法更加具體，也描述得更詳細，一步步的組成一篇有趣、完整的文章。
讓靈感和想法自由發揮，是屬於紙本的領地，而將想法轉化為具體的呈現，就是Notion擅長的地方了。其實，這就像是運動的雙打比賽一樣，主攻前方的靈活，主攻後方的是重砲手。綜合雙方的優勢，先透過紙本來激發靈感，再利用Notion來梳理和具象化，打造你最強的「輸出」戰隊，不管是在工作、筆記、或是報告上，都能勇奪「自我成長」的金牌!
你，是手寫紙本派，還是Notion科技派呢?
不管你是哪一種，我們都很幸福能活在現代，紙本與科技上都有很好的工具供我們使用。
只要確實了解雙邊的優勢，考量自己目前的使用情境，開放接納看似對立的方式，就能朝你的金牌人生邁進一大步啦!
