工作跟生活能平衡嗎？每天從早工作到晚，當我開始焦慮、自責自己怎麼沒有「兼顧工作與生活」時，腦中想起了《選3哲學》這本書：請放過自己吧，每天只要選擇3件事，全心投入，把它做好就可以了！

佛陀說：「在通往真理的路上，一個人只可能犯2種錯誤：一種是半途而廢，另一種是從未開始」。改變行為很難，堅持改變更難。看馬歇．葛史密斯教授在《練習改變》所提出的「阻止你改變的15個錯誤想法」怎麼帶著我們改變生活！

每個人，都是自己的「CEO」：負責領導、制定計畫；每個人，也都是自己的「下屬」：需要行動，並執行這些計畫。你有多大的機率，整天都能按照計畫完美執行呢？根據每天的狀態，來調整對自己的管理方式。

在資訊爆炸的現在，要如何在短短的幾分鐘內，抓住別人的注意力、讓別人聽進自己想說的話，一直都不是一件容易的事情，而能掌握這項能力的人，在工作與生活上，通常也過得比較順利、成功！

保持桌子乾淨，真的比較有效率？外在環境，其實反映著我們內在的心靈，當內在心靈越混亂時，外在環境也會跟著混亂，二者是雙向影響的。人只有在由內而外都舒適的環境下，才能時時充滿愉悅與動力。

一個正確的目標，會帶給人們巨大的前進動力，但一個錯誤的目標，卻會像黑洞一樣，吸乾我們的時間與精力。「堅持」是美德，但它的反義詞「放棄」，有時並不代表著失敗，而是「勇氣」。適時的轉變目標，並沒有讓人生降級，反而能夠更自主的選擇自己喜歡的生活！

成功是過程，而非事件。而時間就像土壤，你種下了什麼，便會一點一滴、慢慢發芽、長大！高效工作成就台中最有溫度的甜點店！一起優雅生活吧！

不知道你有沒有這樣的經驗：今年，你終於達成夢寐已久的夢想！你為它努力了很久很久~~投入了超乎想像的心血，但達成的那一刻，疑！怎麼跟電影演得不一樣？沒有喜極而泣、沒有抱頭尖叫、就只有淡淡的喜悅：「恩~~ 我達成了！」才讓我領悟到：生活要有目標，但我們並不是為了目標而生活。