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5個改變我一生的高效觀念! 你一定要知道

by 牧羊妮
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5個改變我一生的效率觀念! 你一定要知道1

偷懶是效率之母!

我就懶,懶得花時間做重複的事情、懶得為不重要的事煩心,因此,我很有效率! 因為我要把時間省下來,做自己喜歡、有意義的事情!

效率對你來說是什麼?

對我來說,有效率不代表做更多事情,而是做有意義的事維持有意義的關係

以下,是我花了整整一週的時間,抽絲剝繭,整理出在我人生不同階段,影響最大的5個效率觀念: (可快速點選連結)

 

 

一、重要緊急矩陣與人才理論

效率,不是做越多事越好! 而是做最重要的事情! 如果你是位「人財」,那更要多做「重要但不緊急」的事!

剛踏入職場的小菜鳥我,在公司上了一堂驚為天人的時間管理課程,從此,它便成為我安排優先順序的原則,直到現在都適用!

要判斷一件事情的優先順序,可從2個面向來思考: 重要性緊急性

「重要緊急矩陣」的X軸為事情的緊急性;Y軸為事情的重要性。

在我們日常工作安排中,應該要多把時間花在重要且緊急的事情上,並且為重要但目前沒那麼緊急的事情,安排具體的執行時間。而那些不重要的事情,可以考慮指派給別人做,或直接不去做。

https://nomadni.com/wp-content/uploads/2021/02/Notion入門-重要緊急矩陣-1024x560.jpg

盤點一下,在工作中,你大部分都做哪個象限的事情呢?

從公司培養員工的角度來說:

  1. 如果,不重要不緊急的事情佔了你工作的絕大部分,那代表你的產出價值低,容易成為優先被裁員的對象,當心成為「人裁」。
  2. 如果,你做了許多不要重但緊急的事情,表示你還有一定的能力,是棵值得培養雕塑的木頭,算是個「人柴」。
  3. 如果,你在工作上是有能力的救火部隊,常做重要且緊急的事情,對公司來說,你絕對是個「人才」。
  4. 如果,你工作很上手,大部分的事情都已安排妥當,因此能專注做重要且不緊急的事情,對公司的長期發展很有幫助,那你就是個「人財」,指日可待。

重要緊急矩陣與人才理論

每個人對工作的追求不同,想成為怎麼樣的人 裁/柴/才/財,由你自己決定!

 

 

二、先吃青蛙

解決拖延症的最好辦法就是「先吃青蛙」,把最大、最醜、最不想做的事情先解決掉,之後就會很輕鬆了!

經過重要緊急矩陣的洗禮,相信想當「人才或人財」的你,做的每件事情都算是重要的,那要怎麼決定該「先」做哪件重要的事呢?

馬克.吐溫說: 如果你的工作是吃掉一隻青蛙,最好一早就先把青蛙吃掉。如果你的工作必須吃兩隻青蛙,就先從最大的那隻開始吃吧。

這些大青蛙,可能是:

1. 對你來說,最大、最重要的工作

2. 當前最能為你的人生與成就帶來正面影響的工作

3. 不行動,你最有可能會拖延不做的事情

 

為了要養成每週運動四天的習慣,那時「運動」便是我的大青蛙。

我一週會選4天,一大早6點起床,就先去健身房運動1小時。我發現若沒這樣做,便很容易找各種理由不去運動。

此外,我還集結了想運動的同事,互相監督一週的運動量是否有達標。若沒達標,下週就要穿全螢光色(同色系)的衣服去上班! 經過測試,這種錢不能解決,又攸關面子問題的懲罰最有效了!

 

👉 如果你還沒讀過這本經典的生產力好書,推薦你可以找個時間來看看: 時間管理:先吃掉那隻青蛙

 

 

三、子彈筆記

接觸子彈筆記後,讓我的生產力觀念從「點」擴展到「面」,進而打造出一套高效的生產力系統。

不是1~2件事情做的有生產力就好,畢竟一天要做的事這麼多,若能把所有的事情串連起來,打造一個生產力系統,才更能持久有效! 子彈筆記利用年、月、日的架構,結合了計劃表、筆記、待辦清單….等等,將你全部的人生融入在這個系統中,幫你找回生活主導權,專注在重要的事情上,活出有意義的人生!

接觸子彈筆記後,我就是「系統」的信徒了!

一開始,我們當然可以從製作不同的零件下手,但最後,總要把這些零件拼起來,才能製造出一輛專屬於自己的高智能特斯拉!

👉 若你想知道如何用 Notion打造子彈筆記的系統,歡迎參考以下文章: 沒有計畫的人,會被計劃掉 – 用NOTION打造2021最高效的子彈筆記

 

 

四、極簡

能給你更多時間的事情,都不奢華。奢侈享受是寵溺,這些事情很好,但不是必要。

我工作一段時間後,有了一定的經濟能力,便開始追求更好的物質享受,吃飯漸漸不看價格,家裡放滿了許多看起來亮麗,但卻很少用的東西。心裡總覺得空空的,並沒有因為買了這些東西而讓我更快樂或更有生產力。

「樸實無華的強大力量」是我在伍玉龍老師 (台灣登山家,2009年登頂世界最高的「珠穆朗瑪峰」)身上最深刻的體悟。身為登山界的標竿人物,卻教我們用最樸實的方式,一把土、一把石頭地,用最有溫度的方式修整山路,讓每位爬山的朋友都能更安全。也許,這樣的手作步道方式看似最沒有效率,但綜合環境永續與持久性來說,卻是最有價值的產出! 而在過程中感受的快樂,並不是買東西所能擁有的。

嘉明湖手作步道 照片

從此之後,我便開始練習極簡生活。擺脫物品的束縛,思緒自然也比較清晰,產出的價值提高,變得更有生產力。

而極簡,不僅能用在環境整理,也適用於你所做的決策。

在電商界,會看到許多商家拼命拓展不同通路,把自己搞得很忙,但對業績的幫助卻很少。 要跟風很容易,但有獨立思考的判斷力,敢拒絕無謂的跟風,才更有勇氣與智慧,不是嗎?

 

 

五、正念冥想

睡覺,是為身體的充電,那冥想,就是為自己的腦袋充電。有顆電量滿載的清新頭腦,是生產力不可或缺的關鍵。

許多名人都提到他們有冥想的習慣,但說真的,這是我遇過最難培養的習慣! 我前後共失敗了6次,實在無法體驗呆坐在椅子上10分鐘到底有什麼好處。直到看了一系列的冥想書籍,才驚覺地發現,原來書中提到不要犯的錯誤我都犯了!

現在,我一天冥想2次,一大早的冥想,能幫助我的腦袋開機,更快進入到全然專注地高效工作狀態;下午的冥想,是我腦袋的B群,釋放早上的混亂,讓我能優雅地面對接下來的挑戰!

如果你還沒試過冥想,真心推薦你試試!

👉 冥想書籍推薦 (依照難易度由簡單到難列出):

  1. 壓力更少,成就更多
  2. Headspace冥想正念手冊
  3. 當下的力量:通往靈性開悟的指引
  4. 正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)

以上5個效率的觀念,是精選出在我不同的人生階段,分別影響我最多的!

剛踏入職場,需要多學多做,因此,如何判斷事情的優先順序,以及先吃青蛙的概念,影響我最多。

熟悉工作後子彈筆記的系統概念,又打開了我生產力的更高視野。

成為管理層後,最重要的是如何做出有效的決策,這樣才不會累死下面的同仁。而極簡與冥想,是讓我保持清晰頭腦、高效產出的關鍵!


這是我人生中最受用的5個效率觀念!

也希望對你能有一些幫助 🙂

如果你也有什麼私藏的效率好法寶,歡迎在下面留言給我,互相交流交流~

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2 comments

Vincent Wang 20 4 月, 2021 - 11:56 下午

很棒的文章! 很喜歡”樸實無華的力量”。妳談的不是效率了,是效能和價值。妳所謂懶,其實是從容優雅的生活型態。但,世界經濟和組織的運轉靠的往往是加法,而不是減法(因為成長和競爭)。所以效率的結果,也許是更少人做更多事…但,期待妳在某個組織能實踐妳的哲學!!

Reply
牧羊妮 22 4 月, 2021 - 9:33 下午

Hi Vincent,

謝謝你的喜歡,覺得很開心 🙂
還是你的文字精準!
短短幾句話,就道出整篇文章的精髓!
好~ 如果我在企業中實踐了我的哲學,第一個跟你分享!

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