炙燒比目魚像奶油般，在我嘴中悠悠融化 帶點微微焦香的尾韻，更 …
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你有聽說過「牛步器」嗎？ 根據日本專業研究，牛一天行走的步數 …
「終於在台中找到簡單又好吃的麵包，每一口都是幸福！」???? …
「所有人所有事，都是從一個小小開始而開始的」 一、活得閃閃發 …
在個人表達能力越來越重要的當下 如果能做好PPT 不僅是求職 …
不知道大家有沒有這樣的經驗： 只不過想打開手機查單字、看時間 …
你把高效工作多出來的自由時間，都拿去做什麼了呢？可別再拿去工作了！而是要運用4種時間(生存、夢想、好看、好玩)來規劃人生，把自由時間投入在夢想、好看、好玩時間上，時刻感受到幸福，找到自己每個容光煥發的時刻！
所謂的早晨儀式，不外乎就是在早上起床後，按照固定的流程進行一系列的活動。看似簡單的流程，卻能讓我們覺得生活有掌控感，儘管在面對不確定的未來，仍有一些屬於自己能確定的事情。「早晨儀式能引領自己用更好的心情和身體狀態，來開啟高效的一天。」