二、5顆球與5個人物目標法

1. 人生5顆球目標法

人生是多元的，目標也要是多面向的。

如果只有一個面向的目標，這就好像是在多變無常的大海中，緊抓著一根浮木。這樣，是很容易溺水的。

當浮木不見時，你對自己的認同，或是人生目標，也就跟著一起消失。

人生，就像5顆球的平衡雜技，這5顆球分別是：工作、關係、健康、心智和靈性。

工作是一顆皮球，如果你不幸失手落下，它還是會彈回來，另外4顆球是玻璃球，一旦失手，它們可能會留下無法挽回的裂痕，甚至碎落一地，永遠不會跟以前一樣。

你，必需努力平衡你的人生!

以前我就是錯把工作當玻璃球，小心呵護，

而把剩下的全部當皮球，根本沒想過這4個面向也需要設定目標。

直到發現自己因此變得很不開心，人生除了工作之外，剩下全部都被死當。

才開始嘗試，把「關係、健康、心智(學習)和靈性」這4個面向，一起安排進自己的人生目標中。

現在，不僅過得比較快樂，在忙碌的工作之餘，也能以舒緩的節奏，優雅享受生活。

有時儘管在工作(或是未來個人發展)上，還沒有明確的目標，但別慌，記得提醒自己人生不只有這個重心，還有其他4個面向等著我們去平衡~~

現在，就請你回顧一下自己的年度目標，並依照這5顆球來分類。

如果你發現，有哪顆球底下完全沒有任何目標，那記得要好好思考，把他補上去。

如果發現你全部的目標，都集中在同一顆球上(多半是工作這顆皮球上)。那是時候停下腳步，勇敢把不那麼重要的刪掉。

如果有目標不知道要怎麼分類，那就以自己舒服的方式放就可以了。

最重要的是，請記得人生的目標是多元的，這樣才能擁有更踏實的滿足與快樂。

2. 5個人物目標法

有清楚明確的人生目標後，大部分的人就是差在規劃上，不知道要如何執行。

接下來，我們就要用5個人物目標法，幫助你找到前進的方法。

步驟一：想出一個名字，是你夢想中要成為的人

• 記得要區分，你想成為的人，和你的偶像，是不同的
• 你可能會有喜歡的偶像，但他的生活方式，不見得是你想要的方式

步驟二：用同樣的方法，列出剩下的4個人

• 一次列一個，這樣比較不會覺得困難，才不會到這裡就放棄
  
  
• 這5個人，最好要分別與你人生的五顆球有所對應。
  舉例來說，在健康上，Sanne Vloet是我夢想中的生活方式，而在靈性上，則是薩古魯。
  
  
• 若你還有餘力，建議可以再細分。這5個人中，有2位是你短期(2年內)想達成或超越的目標，2位是你中期(5年)的目標，而1位，則是你人生命定的方向。
  • 2年目標：可以從身邊厲害的人開始找。讓目標是有實現的可能，不會高攀不起，這樣才會有動力
  • 5年目標：可以是社會上的優秀的人物，為自己設定一個難一點的目標，但並非不可能實現的高度
  • 命定目標：可以是在某個領域上知名或有貢獻的人，沒有一定要超越他，但可以從他身上學習到人生態度，或是生活方式。命定目標就像是我們人生的北極星，當你不知道要如何做的時候，可以想想：「那如果我是XXX(命定目標)，我會怎麼做？」

第三步：歸納要達到或超越這5個人，你需要的能力？

• 把這5個人的重要能力，分別列3個下來，總共會有15個
  
  
• 當你寫下來後，會發現很多能力是重複的。優先把這些共通能力，寫在「心智」那顆球的最上方。
  
  
• 如果找不到交集，就依照你覺得重要的順序，列出3個，放在你的「心智」的那顆球。而這些，就是你需要加強和學習的硬功夫。

第四步：拆解年目標，設定你的每月、每周、每日計畫

• 沒有行動，就不會有成果。但是在行動前，你需要先把你的目標拆解成可以行動的方向。
  
  
• 要如何拆解與設定，我都詳細的寫在《Notion人生管理術》的夢想家系統 -「夢想與行動」中。

• 或是你也可以閱讀以下簡單版的文章，先給自己一個方向
  • 沒有計畫的人，會被計劃掉 – 用NOTION打造2022最高效的子彈筆記 (精華篇)
  • 年計劃篇 || 別再欺騙自己的夢想了！
  • 月計劃篇 || 按下1小時暫停鍵，才能再次為自己加速衝刺！
  • 日計劃篇 || 我月薪12萬的秘密武器！打造精彩每一天

第五步：定期檢視

• 這5個人，不是永遠都不變的
  • 除了「人生命定」的那位標竿人物，比較難超越之外
  • 當你發現自己的能力不斷提升，漸漸縮短了與目標對象的距離，甚至超越他們之後，那就可以再次出發，重新去尋找新的夢想對象了
    
    
• 每年做1~3次的檢視與調整。

而年中，對，就是現在，絕對是最好的一個時間點之一！！

你還在感慨自己的差距與別人越來越大嗎？

花50分鐘的時間，從評分，再依照5顆球和5個人物法，讓你的人生目標更為清晰，而執行的作法也更為明確。

只要付出有效的行動，相信時間是不會虧待你的！