二、如何具有全局觀？NLP邏輯層次大揭密

NLP的邏輯層次由下到上共分為六層，分別是：環境、行為、能力、價值觀、願景、使命

1. 最底層：環境

若我們處在這一層，便常會覺得生活中的不如意，都是其他人或是環境的錯。

• 大考考不好？都是隔壁同學一直擤鼻涕影響我，害我不能正常發揮！
• 工作被老闆退件？老闆就是這麼機車，難怪一直未婚，誰敢跟他在一起啊！
• 瘦身瘦不下來？我天生就是骨架重！

總之，所有的困局，都是因為我運氣不好，是這個世界負我！但有些人會發現，其實在人生中，我們能掌控的事情真的不多。對於那些不能掌控的事，就別太在意，而是專注在於自己能掌控的部份上。有了這樣的認知，恭喜你，就晉身到了第二階的行為層次。

2. 第二層：行為

在行為層次中，我們剛開始會很樂觀，相信皇天不負苦心人，只要付出努力，就一定能成事！這完全闡明了我剛裸辭寫作的心態。又或是說，如果老覺得瘦身瘦不下來？那一定是自己還不夠努力，便會立志一週運動7次，餐餐都吃雞胸肉！

但可惜的是，努力與方法是成長的兩條腿，若只有一條，是會跛腳的！

3. 第三層：能力

在這一層，我們知道要善用各種有效的方法來解決問題，這樣才能跳脫出低水平的努力。然而有些人會太過熱衷於尋找各種「更好的方法」來解決問題，導致有大量的輸入，卻沒有相對應的輸出或產出，當然也就無法100%得到理想中的結果。

4. 第四層：價值觀

這一層的人可說是效能代表人物，能明確地搞清楚什麼是最重要的事情。就以減肥來說，他們會知道「7分靠飲食，3分靠運動」是減肥的底層邏輯。因此，一定會優先在飲食上下最大的功夫，然後再借助運動雕塑體態。

選擇比努力重要，就是這層的核心理念。

5. 第五層：願景

這是一個很高的層次，能夠清晰回答「我想成為一個怎樣的人？」這個問題的人並不多。當清楚知道自己是什麼樣的人之後，當內心有這個強烈的身分認同之後，所有的選擇、方法、和努力，都會集結起來往同一個方向前進。

如果說，第一、二層的人，走在人行道上、第三、四層的人，速度只夠在慢車道上前行，那這樣全力前進的第五層，可說是到了快車道的級別，離解開人類終極探索的問題不遠了！

6. 第六層：使命

這層人就像是從外太空的視角，能看懂自己，能找到在有限的生命中，活著的意義，也能活出人類幸福的來源 – 利他。