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	<title>職場 - 牧羊妮</title>
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	<description>最完整的Notion應用教學網站! 提升效率與生產力的專業實驗所!</description>
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		<title>每天都在講話，但你真的懂講嗎？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[牧羊妮]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 03:01:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[優雅生活]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>沒有業務嘴，也能在職場開外掛的溝通法！我們每天都在講話，但真的懂講嗎？想練習溝通，要在短短幾秒鐘內吸收、回覆，真的很不容易啊！在《溝通的方法》這本書中，提供了扎實的練習架構，書友們讀完後，一致認同，這絕對是能幫助自己在職場開外掛的溝通術！</p>
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									<p>沒有業務嘴，也能在職場開外掛的溝通法！</p><p>我們每天都在講話，但真的懂講嗎？</p><p>想練習溝通，其實比寫作還難，因為來回的速度實在是太快了</p><p>要在短短幾秒鐘內，吸收、回覆、真的很不容易啊！</p><p>—</p>								</div>
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									<p>但在《溝通的方法》這本書中，提供了扎實的練習架構，完全大推跟讀書會朋友一起討論。</p><p>尤其聽聽別人是如何在日常中，實踐不同的溝通架構，超級有收穫！</p><p>書友們讀完後，一致認同，這絕對是能幫助自己在職場開外掛的溝通術！</p><p>⫸ 不僅讓聽的人開心</p><p>⫸ 能讓別人按照自己的提議去做</p><p>⫸ 還能讓自己在職場上發光發熱！</p><p>連我這個不善諂媚的「獅子型」溝通人，<br />也覺得這完全是老實人可以實踐的溝通法啊！</p><p>—</p>								</div>
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									<h1><span style="color: #c69c6e;"><strong>溝通，是一場無限遊戲</strong></span></h1><p>看完這本書後，我便馬上應用「結構化傾聽」的3步驟，來回應老闆、前輩</p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 結構化傾聽3步驟：</p><p>① 響應情緒<br />② 確認事實<br />③ 明確行動</p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 舉例來說，當老闆跟你說：「辛苦了」，你會怎麼回覆呢？</p><p>如果只是回答：｢不辛苦、不辛苦」<br />這個看似萬能的回答，那你其實是位句點王，把天給聊死了。</p><p> </p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> &lt;情境1&gt; 你幫了主管一個小忙，主管跟你說：「辛苦了」</p><p>① 主管的情緒：表示感謝<br />② 主管的事實：單純的客氣<br />③ 你的行動&amp;回饋：老闆別客氣，順手的事而已</p><p> </p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> &lt;情境2&gt; 你開會報告完之後，主管跟你說：「辛苦了」</p><p>① 主管的情緒：表示認可<br />② 主管的事實：看到你的認真努力，以及認同你的成果<br />③ 你的行動&amp;回饋：感謝老闆對我們工作的認可，這次是整個團隊共同努力的成果，小明和小王也做出了超出預期的工作</p><p>—</p><p>溝通，是一場無限遊戲。不是使用漂亮話術，而是建立信任</p><p>—</p>								</div>
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									<p>如果你有興趣話，推薦可以再去測測DISC，看自己是屬於獅子、孔雀、貓頭鷹、還是無尾熊。</p><p>這樣在工作或日常的溝通上，也會更順利，不會總覺得別人處處針對自己~~</p>								</div>
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		<title>懂得做雙面人，才是聰明人</title>
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		<dc:creator><![CDATA[牧羊妮]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 09:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notion]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>每個人，都是自己的「CEO」：負責領導、制定計畫；每個人，也都是自己的「下屬」：需要行動，並執行這些計畫。你有多大的機率，整天都能按照計畫完美執行呢？根據每天的狀態，來調整對自己的管理方式。</p>
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									<p>我們每天都是雙面人！</p><h1> </h1><h1><span style="color: #c69c6e;"><strong>每個人都是自己的CEO與下屬</strong></span></h1><p>先別急著否認，這不是在說你壞話，但試著想想看：</p><p>⫸ 每個人，都是自己的「CEO」：負責領導、制定計畫</p><p>⫸ 每個人，也都是自己的「下屬」：需要行動，並執行這些計畫</p><p>#牧羊妮的週四高效學院</p><p> </p><p>我們剛睡醒的時候特別像CEO，元氣滿滿的計畫著今天，甚至還會寫下待辦清單。</p><p>而在同一天稍晚時間，我們就變成了另一個角色。我們是下屬，要開始執行CEO安排的計畫。</p><p>不過，我們通常是超級計劃人(CEO)，但卻是個差勁的行動人(下屬)，</p><p>要如何讓這2個雙面人的距離更近一點？</p><p>也就是朝理想的自己更進一步的關鍵。</p><p>我發現這時候，「情境領導理論」就很適合派上用場！</p>								</div>
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									<h1> </h1><h1> </h1><h1><span style="color: #c69c6e;"><strong>理論是「空頭支票」，行動才是「真金白銀」</strong></span></h1><p>其實除了Notion之外，我還有個奇怪小嗜好：｢ 喜歡結合企管理論與個人管理，並實踐在自己的生活上。」</p><p>學生時代讀企管系，總覺得那些理論很有道理，但卻不知道該怎麼用。</p><p>直到經歷變多之後，發現這些理論不只能用在企業，也超適合用在管理自己上！</p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f48e.png" alt="💎" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 理論是「空頭支票」，行動才是「真金白銀」，是幫助我們真正成長的關鍵。</p><p>﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏</p><p>所謂的「情境領導理論」，就是領導者會根據不同能力的下屬，來調整他的領導風格。</p><p>這4種風格，沒有哪一種比較好，每個都有適用的情境。</p><p>① 指導型領導：員工能力較低，需要大量明確的指導才能完成任務</p><p>⫸ EX. 牧羊妮，我想讓你做這件事。然後把每一步該怎麼做，以及需要在什麼時間前完成都講清楚</p><p>② 教練型領導：員工有意願，但能力不足時</p><p>⫸ EX. 牧羊妮，我想讓你做這件事。你有什麼想法呢？在執行前，提供需要的建議</p><p>③ 支持型領導：員工能力夠，但卻缺乏自信</p><p>⫸EX. 牧羊妮，這個任務是這樣的，你覺得該如何完成他？我們來討論一下，有沒有哪裡需要我幫忙的地方？</p><p>④ 授權型領導：員工的能力、信心和動機都很強，知道應該做什麼、怎麼做，能自主完成任務</p><p>⫸ EX. 牧羊妮，這是我們的新任務。你過去的工作表現很棒，如果我能幫上什麼忙的話，盡管開口。那就多辛苦你了~</p>								</div>
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									<h1> </h1><h1> </h1><h1><span style="color: #c69c6e;"><strong>根據每天的狀態，調整對自己的管理方式</strong></span></h1><p>我們每天當CEO做計劃時，容易下意識地認為，自己絕對是那個能力跟動機都超強的員工！</p><p>以為只要寫好待辦清單，就代表「授權」完畢，這時另一個我，便會馬上自己去行動。</p><p>等等！</p><p>你有多大的機率，整天都能按照計畫完美執行呢？</p><p> </p><p>如果覺得看自己看不清的話，我們換個角度來想：</p><p>假設你現在是管理者，又有多大的機率，你的下屬都是以你希望的態度、在你規定的時間內精準執行命令，甚至還超過你期待的效果呢？</p><p>(實際比例，應該都沒想像中的美好)</p><p>所以，我們應該根據每天的狀態，來調整對自己的管理方式：</p><p> </p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 上班前先用「授權型領導」，寫下整天的計畫</p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 對於那些想要維持的好行為，就採取「支持型領導」，設計環境就是個很棒的方法。</p><p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 如果要建立新的行動，或是改善壞習慣，就要以「 指導型和教練型領導」來對待自己，這時候，清單特別有效！</p><p> </p><p>舉例來說，我會把想改變的行為，或是想養成的習慣，建立在Notion的「每日問答清單」中，</p><p>每天問自己10個問題，並根據實際狀況，誠實的為自己評分 (1~10分，10分為最高)</p><p>我還會每天寄信給我的教練，請他監督。像是：</p><p>1. 我是否盡最大努力早起練瑜珈？<br />2. 我是否盡最大努力寫新書？<br />3. 我是否盡最大努力學習新知識？<br />4. 我是否盡最大努力感激所擁有的一切？<br />5. 我是否盡最大努力快樂生活？</p><p> </p><p>透過「我是否盡最大努力」這種積極的問法，讓我們不再只是拘泥於自己的表現，而是問自己努力了多少。</p><p>這個每日問答清單，就像是一步步地指導型領導風格，</p><p>每一次的評分，都強化了我們對自己的承諾，甚至激發更深層的動機。</p><p> </p><p>而針對那些我們常逃避的事情，在這份清單上也無處可躲，甚至還找了人每天監督我 (落實教練型領導)XD</p><p>以前總自負的覺得，我不需要清單來提醒。</p><p>但實際使用這個每日問答一陣子之後，真的非常推薦！</p><p>它也提醒著我們，改變不會一蹴可幾，而是日復一日的堅持與努力的成果</p>								</div>
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		<p>The post <a href="https://nomadni.com/selfceo/">懂得做雙面人，才是聰明人</a> appeared first on <a href="https://nomadni.com">牧羊妮</a>.</p>
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