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	〈如何用NOTION來養成好習慣? 3種模板分享 (從初階到高階)〉的留言	</title>
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	<description>最完整的Notion應用教學網站! 提升效率與生產力的專業實驗所!</description>
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		<title>
		留言者: 牧羊妮		</title>
		<link>https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-130</link>

		<dc:creator><![CDATA[牧羊妮]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2021 09:49:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://nomadni.com/?p=2845#comment-130</guid>

					<description><![CDATA[回覆的對象為「&lt;a href=&quot;https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-122&quot;&gt;coco&lt;/a&gt;」。

Hi coco. 

完整的公式我是這樣寫: 
if(prop(&quot;睡覺時間&quot;) &lt; 8, round((prop(&quot;起床時間&quot;) - prop(&quot;睡覺時間&quot;)) * 100) / 100, round((12 - prop(&quot;睡覺時間&quot;) + prop(&quot;起床時間&quot;)) * 100) / 100)

---
&lt;意思是&gt;
1. 如果妳的睡覺時間&lt;8點，例如妳1:30睡，那就要用&quot;起床時間-睡覺時間&quot;，來計算中間的睡眠時間
2. 如果不是的話，就會用12-睡覺時間+起床時間

if(prop(&quot;睡覺時間&quot;) &lt; 8，主要是用來計算1點過後睡覺的情境，然後我確定我不會在晚上8點前睡，所以就隨意設了8 XD
妳也可以依照妳自己的需求，來調整這個數字。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>回覆的對象為「<a href="https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-122">coco</a>」。</p>
<p>Hi coco. </p>
<p>完整的公式我是這樣寫:<br />
if(prop(&#8220;睡覺時間&#8221;) < 8, round((prop("起床時間") - prop("睡覺時間")) * 100) / 100, round((12 - prop("睡覺時間") + prop("起床時間")) * 100) / 100)

---
<意思是><br />
1. 如果妳的睡覺時間&lt;8點，例如妳1:30睡，那就要用"起床時間-睡覺時間"，來計算中間的睡眠時間<br />
2. 如果不是的話，就會用12-睡覺時間+起床時間</p>
<p>if(prop("睡覺時間") < 8，主要是用來計算1點過後睡覺的情境，然後我確定我不會在晚上8點前睡，所以就隨意設了8 XD
妳也可以依照妳自己的需求，來調整這個數字。
</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		留言者: coco		</title>
		<link>https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-122</link>

		<dc:creator><![CDATA[coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 09:28:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://nomadni.com/?p=2845#comment-122</guid>

					<description><![CDATA[回覆的對象為「&lt;a href=&quot;https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-79&quot;&gt;牧羊妮&lt;/a&gt;」。

請問這個完整公式為何？ 
我在原本的round((12 – prop(“睡覺時間”) + prop(“起床時間”)) * 100) / 100
加上if(prop(“睡覺時間”) &#060; 8
變成if(prop(“睡覺時間”) &#060; 8,round((12 – prop(“睡覺時間”) + prop(“起床時間”)) * 100) / 100
但是無法使用，
還是不是這樣加的？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>回覆的對象為「<a href="https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-79">牧羊妮</a>」。</p>
<p>請問這個完整公式為何？<br />
我在原本的round((12 – prop(“睡覺時間”) + prop(“起床時間”)) * 100) / 100<br />
加上if(prop(“睡覺時間”) &lt; 8<br />
變成if(prop(“睡覺時間”) &lt; 8,round((12 – prop(“睡覺時間”) + prop(“起床時間”)) * 100) / 100<br />
但是無法使用，<br />
還是不是這樣加的？</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		留言者: 牧羊妮		</title>
		<link>https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-79</link>

		<dc:creator><![CDATA[牧羊妮]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 May 2021 13:37:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://nomadni.com/?p=2845#comment-79</guid>

					<description><![CDATA[回覆的對象為「&lt;a href=&quot;https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-74&quot;&gt;Brian&lt;/a&gt;」。

Hi Brian, 

你的心得分享太棒了!
我有時候會太晚睡...超過12點，之前的公式就無法運作...
(但想說就當作是逼自己早睡的一個方式，所以一直沒調整...)
就像你說得，只要增加了前一小段的if條件後 (我加的是:if(prop(“睡覺時間”) &lt; 8) ，就解決了這個問題!
真的很謝謝你~]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>回覆的對象為「<a href="https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-74">Brian</a>」。</p>
<p>Hi Brian, </p>
<p>你的心得分享太棒了!<br />
我有時候會太晚睡&#8230;超過12點，之前的公式就無法運作&#8230;<br />
(但想說就當作是逼自己早睡的一個方式，所以一直沒調整&#8230;)<br />
就像你說得，只要增加了前一小段的if條件後 (我加的是:if(prop(“睡覺時間”) < 8) ，就解決了這個問題!
真的很謝謝你~
</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		留言者: Brian		</title>
		<link>https://nomadni.com/notion-habit-tracker/#comment-74</link>

		<dc:creator><![CDATA[Brian]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 May 2021 11:28:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://nomadni.com/?p=2845#comment-74</guid>

					<description><![CDATA[謝謝牧羊妮老師的模板分享~
這裡分享我讀後的一個心得:
因為我是要輪夜班的(早上睡覺，下午起床)，所以在prop(起床(時))上我會寫入&#062;12的數字
因此睡眠時間我選擇使用if函數
if(prop(&quot;起床時間&quot;) &#062; 12, round((prop(&quot;起床時間&quot;) - prop(&quot;睡覺時間&quot;)) * 100) / 100, round((12 - prop(&quot;睡覺時間&quot;) + prop(&quot;起床時間&quot;)) * 100) / 100)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>謝謝牧羊妮老師的模板分享~<br />
這裡分享我讀後的一個心得:<br />
因為我是要輪夜班的(早上睡覺，下午起床)，所以在prop(起床(時))上我會寫入&gt;12的數字<br />
因此睡眠時間我選擇使用if函數<br />
if(prop(&#8220;起床時間&#8221;) &gt; 12, round((prop(&#8220;起床時間&#8221;) &#8211; prop(&#8220;睡覺時間&#8221;)) * 100) / 100, round((12 &#8211; prop(&#8220;睡覺時間&#8221;) + prop(&#8220;起床時間&#8221;)) * 100) / 100)</p>
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